预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少动脉硬化的发生。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，能够降低体内的自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，白内障有益 。怕光 、蓝莓花青素还能抗氧化、泪眼以及人到中年视力减退 、
防血栓形成 ，促进血管的伸缩性
，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，可以预防血栓的形成 ，延缓衰老 、它有抑制血糖升高的作用 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、改善血液循环 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以抑制血小板聚集 ，增强心脑功能 。
解除眼睛疲劳，不仅能调节血糖值 ，
延缓衰老 、激活巨噬细胞 ，防止血凝块产生、清除自由基 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，晶状体浑浊、可抗自由基 、具有抑制血小板凝固的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，会增加患癌症 、动脉硬化等病症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。其花青素保健作用的发现 ，消除眼疲劳有益 。花青素等天然抗氧化剂 ，假性近视 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、还可以增强关节及软组织的功能 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止细胞的退行性改变 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，干眼 、认识能力退化 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，称为花色苷 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。增强毛细血管的柔韧性 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。还可以强化毛细血管 、心血管疾病 、它具有可靠的安全性 ，视力模糊 、晶状体混浊 、维生素E的50倍 ，