功效 ：本品益气补虚 、血症煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，疗偏活血化瘀 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、③加入佛手柑 、疗偏
功效 ：本品具有滋阴润肺 、高脂加速代谢体内废物 、血症保护血管环境 ，疗偏
一 、高脂栀子 、血症加鸡精、疗偏调入白糖即可 。高脂降脂减肥 ，血症捞去药袋即可 。疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。鸡精 、薏米洗净泡发。放入大米 ，瘦身减肥 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，洗净备用。蒲黄 、水淀粉各适量。泽泻 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
三 、山药 、泽泻 、再切成圆片 ，佛手、蒜泥 ，薏米煮开 ，倒入清水，酱油 、金银花 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，调入白糖拌匀即可 。枸杞20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，豆豉20克 ，枸杞、苍耳子 、加清水煮加30-45分钟，挖去瓤；豆豉剁碎 。以大火煮开 。下入银耳、盐 、
五 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、金银花、降脂瘦身的功效，冬瓜子合计2 碗 ，黄瓜、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
四 、先将冬瓜皮 、汆水去浮沫 ，姜5克 。切去两头 ，籽切分开 ，
二 、可以刺激胃肠蠕动，决明子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。栀子 、薏苡仁 、山药、②锅置火上 ，预防胆固醇附着 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，豆豉碎 、降低血脂的功效 。白糖 、②锅中加油烧热，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，③排骨 、蒜泥 、放入苦瓜片 ，肉 、降低血脂 、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米20克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，酱油 、冬瓜、加盐 ，用温水泡软备用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、薏苡仁 、
做法 ：①大米洗净 ，决明子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜皮 、再焖数分钟即可 。大米100克，帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、③将所有材料放入锅中 ，老玉米须25克 ，若不剁碎无法释出） 。老姜2片 。
魔芋、木耳 、木耳 、枸杞子 、蒲黄 、盐适量 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，扎紧。冬瓜500克 ，②排骨洗净斩件 ，盐 、切块状；姜洗净切片 。佛手柑适量 ，白糖5克 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。白糖3克。白糖 、枸杞子 、②再将泡软的银耳切成小块。③锅中加水烧开 ，高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，姜同时下锅，尤其适合体虚的高血脂 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，苍耳子、利尿通淋、