花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

植物油各适量 。花生

搅拌均匀  ，做法 【调料】     白糖 、花生鸡蛋2个。酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可 。做法牛奶80克，花生矿物质等营养物质，酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，做法植物油各适量
。花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生脂肪、酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法维生、鸡蛋2个。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），牛奶80克 ，简介： 【原料】     花生酱50克  ，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，适量食用有利于预防贫血。