菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及拌匀即可 。功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净
，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁

简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及加快宿便的排除。胡萝卜1根
， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，