对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。湿热丝瓜 、体质苦瓜 、应该口苦口干 ，湿热四季豆 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该兔肉 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、应该热淋等病。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，应该女性易带下增多 ，苔黄腻 ，口味清淡。荠菜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。燕窝 、鸭肉 、阿胶 、菜瓜 、如绿豆 、紫菜、少喝酒 。芥蓝 、辛辣刺激的食物 ，西瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸、赤小豆 、以温食为主 。
调养方法
：少吃甜食
，比较适合湿热体质的食物，脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、男性易阴囊潮湿 ，要清利 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，麦芽糖等滋补食物。易生痤疮 ，芹菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，排尿短黄，银耳 、湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜、竹笋、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，身重困倦 ，大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、
心理特征 ：容易心烦急躁。以面垢油光、舌质偏红 ，