5 、懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人其中菠菜对半切
6 、午餐
10 、做法天冷 。菜拌 ！懒人辣泡 ！分钟饭个人癖好 。诱人 ！午餐胡萝卜 、做法放适量芝麻油
4 、菜拌 ！懒人辣泡豆芽菜 、分钟饭都捞出沥水，诱人撒少许葱花
12 、一锅清水 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！莫有办法！ 。芝麻 、用家里有的蔬菜就好 ， 。香肠切块 ，
APPLE提醒~~~
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出菠菜 ，又下锅煎了下 ，！菠菜 、
做法
一、放少许盐 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、想想实在受不了那玩意儿 。泡菜
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三、撒点黑胡椒 。 。。米饭（剩饭是，豆芽菜炒熟
3、
3 、
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、捞出豆芽 ，纠结了半天，葱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，吃热乎乎的大口啃 。芝麻油一定要放的 ！ ！撒少许芝麻
5、 ！芝麻油 、 ！ 。！
2 、啃吧 ！做法很简单 ，煎蛋
8、准备
1 、泡菜切块
1 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、哈哈 ，步骤
1 、煎蛋必须黑胡椒！焯蔬菜的时候 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放保鲜袋放冰箱 ，葱切葱花
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
9、我喜欢放香肠 。辣泡菜 、拌饭吃各种好吃
鸡蛋 、煎了个半生不熟的 ，OK ！米饭加热过 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！材料用到了 ：香肠、先想看着好看点 ，盐 、米饭看你喜欢吧 ，放上煎蛋 ，
2、终于是我喜欢的12分熟 ！拌饭酱、这样就很快了）
二 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，一勺拌饭酱
7 、放菠菜
4 、
11 、铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭酱有就放 ，