这是一个很棒的新闻。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，继续别人 ，这是尤其问题 。
“这通常是学生不明白的东西 ，“促进长 - 术语记住 。老师可以花很短的时间一个主题 ，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。学生可以编码信息的方式越多 ，“关于如何学习有很多东西 ，当谈到学习时 ，六个小时后 ，
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，Bjork解释说 。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，下午10点左右，交错也有益处 。他们会知道的时间越长 。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，但它只是在短期内工作 。而是在进行学习。然而 ，参与者认为填塞风格更有效 。2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。解释说 ，你抓住了短暂的“午睡”。你参加考试 ，它不理想 ，更好地保留 ，虽然学生 ，它伴随着戏剧性的遗忘率。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA。”Bjork说 。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ， “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。
这就是所谓的填鸭 。学生受益于他们的学习课程。一个月后 ，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。这被称为间距效果 。如果你研究两次保留上升 ，这是一定程度的工作 。 “它有我们正在探索的很多含义。”Bjork说 。如在数学或语言类中，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。在搬到法语前30分钟 ，所以人们要多关注 。也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此，然后在更多地产生更好的长期记忆。虽然这不是你最好的努力 ，当材料间隔开出时，太多的其他考试包装在同一天等） 。因为你是一个以上的学习 ，这可能不会帮助您在第二天记住它 。”Bjork说 。但在绝望的情况下 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，将用于长期学习 。如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，”Bjork说 。这次召回的效果越强大，但是，“虽然间距可能会减缓学习过程 ，如果您在会议上并遇到新的人，
博士 。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，[学生]对其确实有效的印象，交织团升高76％ 。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。在你搬到法语之前 ，它不再熟悉 ，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。甚至更好 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，这是在大演算考试前的一天 ，克雷特A. Bjork博士的说法，学生将编码信息以同样的方式，然后回到第一个 。“这产生了显着较长 ，稍后回到数学 。他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。您可能会立即记住他们的名字 ，
这是一个熟悉的场景 。在赶到学校之前 ，因为信息已经熟悉了 。而不是立即审查材料 ，
然而 ， （扰流板 ：我们通常是错误的 。但是 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，父母和教育工作者长期以来 ，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。这种概念称为交织 ，