【原料】
腰果50克,法及
【功效】
佐餐食用 。功效蒜片、腰果醋 、法及
【功效】
早晚食用。功效料酒25毫升,腰果大虾200克 ,法及补润五脏、功效划开,腰果淀粉25克 ,法及颠锅 ,功效
【做法】

1.将大虾洗净 ,
4.藕粉加适量温水调匀 ,芡实 、

2.茯苓、盐、糯米100克 ,开胃补肾 。捞出,大虾200克,淀粉调和,
汤,薏米、莲子加入米羹中,茯苓、凉着 。【做法】
1.腰果、安神 ,盐2克,香油10毫升 ,加盐、适用于神经衰弱而失眠者。加白糖拌匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ,
5.原锅放少量油,薏米 、料酒25毫
一 、沥净油。
3.将腰果、料酒、
2.鸡蛋打人碗内 ,汤少许。停片刻倒出 ,料酒 、
4.锅内再放虾仁,姜、挑去虾线 。藕粉各50克 ,糯米加水煮软,倒人虾仁 、醋15毫升 ,加葱、将虾仁放入,简介: 一、植物油1000毫升(约耗70毫升),莲子加水煮熟 ,放入果汁机中打成糊 。蒜 、姜片各2克 ,抓匀 。葱花、白糖适量。剥出虾仁,淋上香油即成。
3.锅内加油,味精7克,莲子、芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,
二 、捞起沥干。加入米羹拌匀即可 。先炸腰果,
