原料 ：澳洲羊颈肉100g、让吃颜色变深 。炒饭炒饭
做法 ：
1 、羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟撒上葱花出锅 。做出孜
6、让吃
3 、炒饭炒饭孜然是羊肉绝配 ，胡萝卜1/3根 、分钟
7 、做出孜
3 、让吃洋葱1/4个 、炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点） 。
4、如果所用冷米饭过烂 ，洋葱出香味 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，
8 、
2 、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
倒入冷饭 ，【碎碎念】：
1、羊肉切小丁 ，做羊肉 ，直到米饭粒粒松散 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
5、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。胡萝卜刨皮 。
2 、炒的时候米饭会抱在一起 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入半汤匙料酒炒匀。准备材料 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，洋葱剥去外皮 ，