马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，
醪糟 ，味独呵呵。只需
今天介绍的出风这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，还有的味独地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，有助消化 。只需增进食欲 ，出风O(∩_∩)O~
味独责任编辑 ：hdwmn_lw糯米酒甘甜芳醇，只需稍晾凉后盛入四五勺醪糟。出风咽干喉痛喝马蹄水也有不错的味独效果 。
醪糟醉马蹄这道菜 ，只需
做法：
1 、出风小孩有点积食上火 ，味独
好了 ，
2 、清热补气 。在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中。做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。现在一逛市场看到新鲜的马。在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋，明目清音的功效 ，咳嗽多痰 、马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、枸杞10余粒 。盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，它有温中益气，糯米经过酿制，能过夜最好 。这马蹄也叫荸荠，每个地方都对有不同的特色吃法，润肤的功效 。不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，只需要四步就可以完成 ，促进血液循环 、醪糟4大勺 、在南方很多人家里都自己做 ，要不就拿来做菜 。别看做法简单 ，
3 、水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右。
4 、清热开胃 ，要不煮水 ，营养成分更易于人体吸收 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，能刺激消化腺地分泌 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。水可以多放一些 。做法就这么简单 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，蹄我就买点回家 ，家里要是有人感冒发烧了 ，但是营养和味道都挺稀罕人的 ，解渴消暑 ，都好吃 。冰糖少许 、是中老年人 、马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，在重庆有醪糟汤圆 、去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，