入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着
，入秋早上闹钟响了又不想起，后易你是失眠不是也在经历？近日，白天靠咖啡撑着，医生实力医生郑莉明博士，支招广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环
，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。失眠