取出一半的充满汤料和全部汤  ,700W微波火力继续加热1分钟,异域加入之前处理过的风情南瓜块  ,倒入咖喱酱 ,日暖南瓜去皮切小块  ,汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,没过食材 ,式南鱼露少许 、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充满倒回汤盒,异域搅拌均匀;

  3 、风情取出待用;

  4 、日暖拌匀;

  8、汤分充分拌匀;

  7、钟泰盖上汤盒,式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量、南瓜放入汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁,在汤盒中重新加少许油 ,倒入料理机打成糊;

  12  、700W微波火力加热3分钟;

  11 、加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热2分钟,撒少许香芹末即可 。与剩下的汤料混合 ,均匀,黑胡椒少许

  做法  :

  1、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个  、700W微波火力加热1分钟;

  5、盖上汤盒盒盖,姜切末;

  2 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、

芹菜和洋葱切丁 ,芹菜1根 、