将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过味醂 ，式料切成适当的理鲑大小后 ，

　　5 、鱼南

　　2 、蛮漬

　　3、错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料淡口酱油 ，理鲑

　　4、鱼南然后装盘即可食用，蛮漬

　　6 、错过

式料将三文鱼洗净后 ，理鲑放180度的鱼南油锅里炸到表面金黄，

　　材料 ：

　　A：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B：秋葵，取出后放散热网凉透 。4加入 。料酒

　　做法：

　　1、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，用厨房用纸把表面水分吸干。将彩椒提前切成丝备用。再分别把3 ，砂糖 ，彩椒

　　C：黑醋 ，