2 、韭菜、生素食物罗勒 、生素食物麦芽等；
4、龙眼
、生素食物油菜花 、生素食物豆浆、生素食物龙须菜、生素食物核仁
：杏仁 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类：豆腐 、生素食物腐竹 、生素食物腰果 、生素食物
1 、榴莲 、木瓜 、释迦 、水果 ：金橘 、蔬菜 ：竹笋 、川七、芽菜 、黑枣等 。荔枝 、山竹 、红苋菜 、草莓 、核桃等；
3 、
李子 、