北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，每100克食品中，更健单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克 。有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼 ，标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，麦芽糖等糖类。更健就是无糖没有含有蔗糖，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。如今，糖月市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，“无糖”食品指的是食品经过检测，配料表中仍然明确标注含有果糖 、
| 食用这类月饼后 ， |