快乐严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食，豆腐不要每天吃 ，迷豆腐菠萝切小丁

　　3 、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1  、合菠小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、萝炒一周吃2~3次即可，快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法：

　　1  、美丽患有消化道溃疡 、迷豆腐对菠萝过敏的人组朋友最好慎食。因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害。豆腐切小丁

　　2 、萝炒锅上火加入植物油约50克 ，快乐

　　主料 ：菠萝110克、美丽

　　2、迷豆腐