香油适量 ，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　调料 ：油适量，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗鸡精少许 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋南瓜400克  。黄焗葱花适量。南瓜盐适量 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗淋入少许香油。南瓜

　　3·加入少许盐，南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。